減量、ダイエットについて
こんにちは！たけたけです。 今回は皆さんが一回は挑戦しようとした事はあるだろうけ…
あけましておめでとうございます
こにちは！たけたけです。 今年の抱負や意気込み ２０２１年もスタートして早6日が…
あとはずか！今年の振り返り
こにちは！たけたけです。 今年も残るところ数えるくらいしか残っていません。今年は…
フィットネス大会について
こにちはたけたけです！ 今回は今後のフィットネス大会について個人的な見解を書…
最近のたけたけの思い
こにちは！たけたけです。 最近の僕のトレーニングに対する思いを書いていこうと思い…
昆虫食
こにちは！たけたけです。 今回は昆虫食について書いていこと思います。なぜ僕が…
お久しぶりです！
こんにちは！たけたけです！ だいぶブログの更新がおろそかになってしまいました。今…
たけたけの先週の出来事
こにちは！たけたけです。 今回は9月上旬にわたくしが行ってきた北海道ゴールドジム…
摂取すべきサプリメント
こにちは！たけたけです。 今まで、トレーニング内容や食事内容についてかいてきまし…
ゴールドジムマニアック編2
こにちは！たけたけです。前回胸、背中のマシンや良い店舗に関して書かせて頂きました…